La santé est quelque chose de très individuel pour chacun. C'est pourquoi il n'existe pas de définition unique.
- pour certains, la santé est l'absence de maladie = compétence fonctionnelle (environ 11,5 % de la population)
- pour d'autres, c'est être performant (environ 25% de la population)
- d'autres encore la décrivent comme un état d'équilibre ou d'homéostasie, de bien-être (environ 33,5% de la population)
- et pour certains, c'est un réservoir d'énergie physique et de force (environ 28% de la population)
- L'OMS la décrit comme un "état de bien-être physique, mental et social".
- Tandis que d'autres parlent de ne pas seulement être en forme physiquement et mentalement, mais aussi de pouvoir repousser ses limites et accomplir ses tâches.
Différents modèles tentent de rendre la santé concrète et de prendre en compte les facteurs d'influence. Ces facteurs d'influence sur la santé peuvent être :
- le corps
- l'esprit
- l'âme
- la psyché
- l'environnement
- le milieu
- la biologie / la génétique
- et bien d'autres facteurs encore.
La santé prend donc en compte des facteurs tels que la vision du monde (convictions), l'environnement et le milieu (cadre) et la prédisposition (épigénétique).
Cela rend l'approche de la santé très individuelle. À ce stade, on peut donc se poser la question :
Que signifie la santé pour soi-même, concrètement ?
- Suis-je en bonne santé si je ne suis pas malade ?
- Suis-je en bonne santé si je suis performant ? (beaucoup de gens sont performants même s'ils ne sont pas en forme physiquement et mentalement)
- Suis-je en bonne santé si je suis satisfait et heureux ?
Que signifie la santé pour toi ?
C'est une question qui aide aussi à évaluer les offres de santé pour soi-même.
Le continuum santé-maladie
Il n'est pas toujours facile de faire une distinction claire entre malade et en bonne santé.
Aaron Antonovsky ne décrit donc pas une séparation nette, mais propose plutôt un spectre, une sorte d'échelle de mesure. Imaginez une ligne avec la maladie à une extrémité et la santé à l'autre.
Où me situe-je sur ce continuum ?
Et pour ceux qui veulent plus de précision, on peut dessiner une ligne ou une échelle pour chaque aspect (physique, mental, psychique, spirituel, environnement, milieu, etc.) et indiquer où l'on se situe actuellement.
Mais une chose est importante dans tout cela :
- à quel point je me sens en bonne santé et
- me sens-je capable de relever les défis et d'améliorer ma situation ?
On peut aussi appeler cohérence la conviction personnelle de comprendre et de gérer les processus internes et externes.
Il s'agit donc de la résilience face aux charges et de la connaissance que l'on peut changer quelque chose. Cela est également lié au sens que l'on trouve dans la vie, si l'on a une tâche qui donne un sens (par exemple, une profession épanouissante, une famille, un passe-temps qui améliore le monde, etc.).
En résumé, on pourrait dire de cette approche :
- La maladie et la santé forment les deux extrémités d'un continuum sur lequel je me déplace constamment.
- Le sentiment de cohérence d'une personne rend tout compréhensible, gérable et significatif.
Fondements de la santé – selon l'OMS
L'OMS a nommé dans son programme "Objectifs individuels pour la santé 2000" les conditions de base pour la santé :
- la paix
- la justice sociale
- une offre alimentaire suffisante
- un approvisionnement en eau sécurisé
- des possibilités d'éducation
- des conditions de logement acceptables
- la possibilité d'assumer une tâche significative dans la société
- un revenu adéquat
Sans ces facteurs, la santé en tant que bien public ne peut être réalisée. Des déclarations passionnantes d'une "ancienne OMS".
Théories de la santé
Selon le concept de comportement de santé de Schwarzer, les gens adoptent un comportement sain lorsque
- une menace pour la santé semble grave
- si la vulnérabilité personnelle à une maladie est élevée
- si quelqu'un croit pouvoir effectuer une action protectrice et
- si cette action est considérée comme une mesure efficace pour repousser le danger
Faltermaier a développé le concept en parlant d'action en matière de santé et en nommant les aspects suivants comme composants de l'action en matière de santé :
- l'action consciente pour sa propre santé
- la gestion de son propre corps et de ses plaintes
- la gestion des maladies
- la gestion des risques et des charges qui surviennent dans l'environnement de vie
- la création et l'activation de ressources de santé
- l'action sociale pour la santé ou l'auto-assistance sociale en matière de santé
- le changement dans le mode de vie en matière de santé
Et Faltermaier a ensuite développé une typologie de l'action en matière de santé et a classifié trois types :
- Mode de vie sans action de santé prononcée
- pas d'action de santé consciente
- style de vie à risque
- action de santé purement axée sur les plaintes
- action de santé avec un accent spécifique
- action de santé principalement axée sur la nutrition
- action de santé principalement axée sur l'exercice
- action de santé principalement axée sur la nature
- action de santé intégrée dans le mode de vie
- action de santé motivée socialement
- action de santé psychique et sociale
- action de santé multidimensionnelle
- action de santé dominant le mode de vie
Ressources écologiques pour la santé
On peut aussi parler d'un "environnement sain".
- air extérieur propre, notamment en ce qui concerne les oxydes de soufre et d'azote, les oxydants photochimiques (smog d'été) et les composés organiques volatils
- air propre dans les espaces clos en tenant compte des effets du radon, du tabagisme passif et des produits chimiques
- eau propre, tant l'eau potable, l'eau de surface, l'eau souterraine, les eaux côtières que les eaux de loisirs
- innocuité microbiologique et chimique des aliments
- élimination hygiénique des déchets
- gestion et élimination des déchets dangereux
- développement urbain, planification urbaine et rénovation urbaine pour protéger la santé et promouvoir le bien-être
- aires de jeux sûres et stimulantes
- zones de loisirs facilement accessibles
- utilisation de technologies respectueuses de l'environnement
- protection contre les effets nocifs pour la santé des problèmes environnementaux mondiaux
- protection contre les produits chimiques difficiles à décomposer et ceux ayant un effet chronique
- Protection civile et planification d'urgence, ainsi que les mesures appropriées en cas d'accidents, de pannes et de catastrophes.
Une consultation de santé complète pour un intéressé ou un client devrait donc inclure sa propre compréhension de la santé, sa manière d'agir en matière de santé et d'autres facteurs environnementaux importants pour lui, afin de bien conseiller.
Dans toutes les discussions sur la santé, n'oubliez pas :
- ne pas faire de déclarations curatives ou d'efficacité
- ne pas ajouter aux produits des déclarations non prouvées
- les modifications des mesures médicales ne se font qu'avec le médecin, pas de manière autonome
- s'informer au préalable sur les allergies, les intolérances et les médicaments (si l'on souhaite conseiller un intéressé de manière ciblée et que l'on a les connaissances nécessaires à cet effet – sinon, simplement conseiller en fonction des objectifs de bien-être du catalogue de produits)
- Toujours traiter les informations de manière confidentielle !
Les produits Platinum comme soutien significatif de la santé
Les produits Platinum se distinguent clairement de l'offre du marché par leur promesse de qualité et de pureté en 20 points.
Ils peuvent être un soutien significatif pour toutes les personnes qui prennent déjà activement en main leur action en matière de santé et qui mettent soit l'accent sur la nutrition, soit recherchent directement une marque "Premium Clean Eating" de haute qualité pour ne pas faire de compromis en matière d'apport nutritionnel.
Platinumberater à proximité peuvent aider à choisir les produits appropriés et sont heureux de répondre aux questions. Et : ils ont généralement un bon de réduction de 50 € pour les nouveaux clients, qui peut être utilisé sur la première commande.
